EvoLucie - lektorka vzdušné akrobacie v Praze

Věřím v létání

Zažij se mnou evoluci tance a pohybu!

Cvičení je moje vášeň a tu ráda předávám ostatním lidem. I v 50 letech můžeme být fit a v dobré kondici. Zdravý pohyb se stavá neodmyslitelnou součástí našich životů. Zjišťujeme svoje maxima a poznáváme sami sebe. Při každém novém triku také bojujeme sami se sebou. Musíme zapomenout na důvody, proč to nepůjde a najít jeden, proč to fungovat bude. Nezáleží, jak na tom klient zrovna je. Hlavní je, aby se u toho bavil a byl spokojený.

Akrobatický tanec je nápadité propojení duše a těla. Když jsou v souladu, dokážeme nevídané. V hodinách zjišťujeme, že máme hranice dovedností větší, než si myslíme. Pokud na aerial hoop něco bolí, je to myšlení. Aerial hoop je krásný díky okamžiku, ve kterém vypustíme všechny myšlenky a myslíme jen na tu danou chvíli. Ráda se s klientem vydám na cestu, a i když ta cesta nebude jednoduchá, zaručuji mu, že ho po celou dobu bude bavit.

Filozofie mých hodin:

Individuální přístup

Dokážu ztvárnit Tvé přání. Chceš lehčí cvičení nebo těžší varianty? Chceš zhubnout, získat flexibilitu nebo rozvinout ladné pohyby? Každá žena je limitovanou edicí a má své potřeby.

Příjemné prostředí

Nadherný sál a úžasný kolektiv jsou pilíře pro kvalitní výuku. V malé skupině (12 studentů) se nabízí fantastické možnosti, jak vyjít vstříc všem. V tom pravém prostředí vynikneš taky!

Profesionální lektor

Na tréninku dávám lidem to nejlepší ze sebe. Být něčí inspirací je největším cílem v mém životě. Odhodlanost a vytrvalost jsou věci, které jsou na Tobě, ale zbytek nech na mě!

Aerial hoop je ŽIVOTNÍ STYL!

Aerial hoop je pro každého. Setkáme se tady s komunitou úžasných, zajímavých a zábavných lidí, kteří to nikdy nevzdávají. Jsou pro ostatní inspirací při cestě za osobními pokroky. Vzdušná akrobacie na kruhu propojuje silové akrobatické prvky s uměleckým tanečním vyjádřením. Je atraktivní také proto, že zvedá sebevědomí, probouzí ženskost, posouvá kreativitu, vyplavuje starosti z hlavy a je to možnost, jak vyjádřit sama sebe. Je to cesta k nalezení rovnováhy duše a těla. Pokroky jsou viditelné každou hodinu. Proč to nevyzkoušet?

Věřit v létání je skvělé!

Můžeme se stát kýmkoliv, ale každá cesta někde začíná. Nic není nemožné - při hodinách vzdušné akrobacie "létáme" na kruhu. Smyslem života je rozvíjení naší vlastní osobnosti, právě proto existujeme. Při létání se do těla vyplavuje hormon endorfin. Poté, co se uvolní do mozku, pocítíme dobrou náladu a návaly radosti a štěstí. Toto dobré emoční působení se poté projeví také ve vztazích doma.

Klienti společně se mnou pracují na flexibilitě, eleganci, rovnováze a posílení svalů. Největším nepřítelem vyjímečnosti je průměrnost, proto jim pomáhám porozumět svému tělu a objevit jejich přitažlivost a autenticitu. Po klientech chci výsledky. Podporuji je ve vystupování ze své zóny komfortu, učím je zvládat výzvy a strach. Společně pak posouváme naše limity, zpevňujeme postavu nebo hubneme do plavek - už se nebudete před svým partnerem cítit jako velryba!